Découvrez ces 13 aliments incontournables pour un régime alimentaire sain.
Les noix sans sel ajouté de la gamme Alesto #
Un choix idéal pour les amateurs de grignotage, ces noix sont dénuées de sel ajouté.
Elodie recommande de les intégrer dans vos collations et repas pour bénéficier de leurs bienfaits nutritionnels sans les méfaits sur la santé liés au sel.
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Sauce tomate napolitaine bio Combino
Cette sauce tomate a reçu l’approbation personnelle d’Elodie pour sa composition irréprochable. Elle constitue une excellente base pour préparer des plats savoureux et sains. N’hésitez pas à en ajouter à vos pâtes ou pizzas maison !
Compote de pommes non sucrée Vergers gourmands #
Une option peu coûteuse pour des pauses gourmandes, cette compote ne contient pas de sucres ajoutés. Selon Elodie, il est préférable de choisir des compotes sans sucres ajoutés plutôt que celles avec des sucres réduits.
En plus, le format en quatre petits pots est pratique !
Pain complet de seigle aux épeautres et petit épeautre bio Maître Jean-Pierre
Sans additifs ni conservateurs, ce pain répond parfaitement à un besoin de consommation responsable pour un produit du quotidien. Elodie conseille de l’intégrer dans les repas pour profiter des bienfaits du seigle et des épeautres.
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Ratatouille à la provençale Cassegrain #
Idéal lorsque vous manquez de temps pour cuisiner, cette ratatouille accompagnera parfaitement vos plats chauds ou froids. Elodie aime particulièrement sa praticité et son goût savoureux.
Eau pétillante arômatisée au citron Saguro
Pour celles et ceux qui ont du mal à boire assez d’eau, cette alternative aromatisée apporte une touche fruitée rafraîchissante. Elodie considère que cela peut aider significativement à rester hydraté toute la journée.
Pâtes torsadées 100% lentilles rouges et 100% pois chiches bio Les moulins de Cérès #
Elles offrent une excellente source de protéines végétales tout en étant goûteuses. Elodie recommande vivement de les essayer pour diversifier votre apport en protéines et ainsi contribuer à une alimentation plus équilibrée.
Fromages AOP Saveurs de nos régions
Elodie apprécie particulièrement le large choix de fromages AOP proposés par Lidl. Ces produits de qualité sont à savourer sans excès, et permettent d’agrémenter vos repas en y ajoutant diversité et saveurs.
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Gingembre pur jus bio Solevita #
Bénéfique pour la digestion et bon pour le système immunitaire, ce shot de gingembre offre une alternative énergisante au café. Elodie suggère même de remplacer votre expresso du matin par ce petit coup de fouet naturel !
St Môret léger 8% MG
Privilégiant une composition plus légère sans additifs, ce St Môret se démarque par sa richesse en protéines. Elodie témoigne de l’utiliser comme substitut aux versions classiques pour un goût tout aussi plaisant avec moins de lipides.
Tofu nature bio Vemondo #
Le tofu est une excellente source de protéines végétales à intégrer dans les recettes quotidiennes. Selon Elodie, il est important de diversifier ses sources de protéines, et ce produit en est une option savoureuse !
Yaourt nature au lait de brebis Envia
Elodie met en avant les atouts du yaourt au lait de brebis. Il serait plus digeste que le lait de vache et contient davantage de vitamines et de minéraux. Une suggestion intéressante pour ceux qui souhaitent varier leurs produits lactés.
Gazpacho 100% légumes frais Toque du chef #
Pour finir, Elodie recommande ce gazpacho dont la composition est très satisfaisante pour les amateurs de cette soupe froide. Elle souligne qu’il constitue un excellent apéritif ou entrée estivale.
Le mot de la fin : Elodie Colombel livre ici ses conseils d’experte en nutrition en valorisant des produits accessibles chez Lidl. Nul doute que ces recommandations sauront satisfaire les amateurs de plaisirs gustatifs et de consommation responsable !
